Mellismagic

Vet inte om det är psykiskt, eller om det faktiskt är en prestationshöjare, men dagens pre-workout mellis tog träningen till en ny dimension. Jag får helt enkelt fortsätta med det ett tag för att avgöra vilket av dom två det ska bli – psykiskt eller prestationshöjare…

Det kändes bra redan vid uppvärmningen. Brukar göra 1000 m rodd på 4.15. Idag blev det 4.06! Nästan 10 sekunder snabbare. Pretty, pretty , pretty good (Larry David for president :D) Supersetade deadlifts och KB swings och kunde öka reps på deadliften och vikten på KB -check på den.

Det gick helt enkelt bra idag! Kände mig som superwoman och hade en grym närvaro. Coolt! Längtar redan till nästa uppladdning och pass. May the force be with me!